¿Sabías que tu estilo de crianza puede ayudar a prevenir el Bullying?

En helKi hemos decidido hablar de el acoso escolar o bullying, pues hemos notado que después de la pandemia este tema está preocupando a padres y profesores. Además las estadísticas muestran que en promedio en Latinoamérica 7 de cada 10 niños y adolescentes han sufrido acoso escolar. Estos datos nos alertan y nos mueven a tomar acción, es por eso que en este blog te daremos estrategias para prevenir y detectar el bullying desde casa.

Para prevenir que nuestros peques sean víctimas de acoso o victimarios es necesario educar en la no violencia y procurar consolidar un vínculo afectivo positivo con nuestros peques.

Este es un trabajo paulatino que empieza en casa, al enseñarle a nuestros hijos/as que las amenazas no son necesarias para obedecer, así los protegemos de que otras personas o compañeros traten de manipularlos con amenazas o ellos mismos las utilicen. Por ejemplo si tú le dices a tu peque «sí no comes no vas a ver televisión», puede traducirse en la escuela a que un compañero le diga «sí no llevas mi mochila al salón, no voy a jugar contigo en el recreo», en ambos casos, tu peque está forzado a hacer algo que no quiere para obtener un privilegio.

Sabemos que tu intención es que se alimente y esté sano, pero si usamos otra estrategia en lugar de la amenaza, lo protegemos de otras amenazas que no son beneficiosas para él/ella.

Por ejemplo:

En lugar de amenazar, puedes establecer acuerdo como este ejemplo «tienes que comer para estar fuerte, vamos a dividir el plato a la mitad y tú eliges qué parte comer ahora y el resto lo guardamos para después» de esta manera logras que tu peque coma, pones el límite que aunque no sea en este momento tendrá que comer todo el plato y le enseñas que no debe ceder ante las amenazas.

Asimismo, los acuerdos permiten que se dé un diálogo, donde tu peque también da su opinión, de esta manera se fortalece el vínculo afectivo con él/ella permitiendo que cuando tenga un problema pueda tratar de solucionarlo y llegar a un acuerdo de manera positiva evitando peleas o pleitos con otros compañeros, y también tendrá la confianza y las habilidades de comunicación para platicarte lo que le pasa en la escuela.

De esta manera, evitamos que los niños/as se conviertan en victimarios, pues están aprendiendo que no hay que manipular a las personas y que hay formas de llegar a un acuerdo para solucionar las diferencias de opinión.

¿Cómo detectar el bullying?

1. Desarrolla y fortalece una comunicación abierta con tu peque: hazle preguntas específicas no solo ¿cómo te fue en la escuela?, mejor pregunta ¿con quién jugaste hoy en el recreo? ¿A qué jugaron en el recreo? ¿Te gustó jugar a eso o no? ¿Te invitaron a jugar o tu fuiste solito(a)?¿Con quién te gusta jugar más y por qué?

2. Mantente alerta ante cualquier cambio de conducta: observa si deja de querer jugar con algún amigo, o ya no quiere ir a la escuela, o en las reuniones se aleja de los otros niños, es importante observar sus emociones y no solo la conducta, pues hay niños que simplemente prefieren jugar solitos y eso está bien, pero tenemos que observar que no sea por alguna situación de acoso.

3. Trabaja para desarrollar y fortalecer su autoestima: hazle saber que le amas, con acciones y palabras, enséñale lo qué debe esperar de las personas que lo quieren, y hazle saber que su existencia es muy importante, escúchale y permítele opinar.

4. Enséñale a resolver problemas por sí mismo(a): permítele equivocarse y enséñale a corregir, por ejemplo, deja que él/ella se sirva agua y si se le cae, dale un trapo para que limpie, sin regaños ni castigos.

📍 TIPs eli

Te dejo estos consejos sobre cómo enseñarle a tu hijo/a a actuar en situaciones de acoso. Platica con tu peque y dile que hay momentos donde lo pueden llegar molestar, en estos casos lo que puede hacer es saber cómo enfrentarlos😎:

1. Contrólate a ti mismo. No puedes enfrentar a un bully cuando estás emocionalmente inestable (llorando, enojado, o gritando), así que lo primero es respirar, tranquilizarte, encuentra el valor y ponte derecho en la postura de tu cuerpo☝🏻

2. Obtén compañía. Si crees que hay algún compañer@ que te moleste y lo debes enfrentar, no vayas sol@. Mantente cerca de buenos amigos cerca de ti para que te den soporte👦🏻👧🏼🧒🏽

3. Habla con seguridad.✋🏻 Mira al bully directamente cuando le hables. Usa una voz calmada y asertiva y dile «no me gusta que me molestes», «no me digas groserías🤬», «Basta», «no voy a hacer lo que me dices». De esta manera, los adultos que estén a tu alrededor se acercarán a ayudarte👩🏻‍🦱.

4. No busques venganza. Si el bully decide responder a estas palabras, no discutas, sin aparente reacción míralo a los ojos que pare la acción [ejemplo si te está quitando un gorro]. Puedes usar una palabra firme como «Basta», «suficiente», «no más».

5. Retírate. Cuando haya pasado, no te quedes ahí por más tiempo para que no le des tiempo a que piense en otra idea. Sé la última persona en hablar y déjalos por el momento😉.

6. Pide ayuda. Si ves que la situación está pasando los límites de tu seguridad fisica, puedes pedir ayuda a los adultos cercanos, a maestros y profesores y sobre todo conversarlo con papás y cuidadores para que se involucren y te apoyen a solucionarlo.

En caso de los niños más pequeños de 3 años para abajo puedes usar estos tips

1. Recuerda que como cualquier otra capacidad tu peque irá aprendiendo y cometerá errores, es posible que le cueste prestar sus juguetes 🚗⚽🧸 por lo que puedes iniciar diciéndole que cambie su juguete por el de otro niño así ambos niños tendrán un juguete😉.

2. Recuerda que es importante👍 enseñarle a tu peque 👧🏻👦🏻 a defenderse sin agresión 🚫👊 ni ofensas, sino poniéndoles un alto✋ a las personas de una manera firme pero no agresiva😐, utilizando su lenguaje y su cuerpo, decir «ALTO», «BASTA», «No me gusta», «NO».

Con cariño eli

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