Actividades para estimular la motricidad fina de tu bebé de 2-3 años
El control de la motricidad fina es la coordinación
de músculos,
huesos y nervios para producir movimientos pequeños y precisos que requieren de destrezas y habilidades, ya que
se necesita un mayor dominio y control del cuerpo.
Por ejemplo, se necesita de motricidad fina para: cepillarnos los dientes, abrocharnos una camisa, usar los cubiertos, atarse las agujetas, dibujar, escribir, recortar etc. Todas estas actividades también afectan la autonomía del niño para realizar tareas más complejas y enfrentarse a nuevos retos.
Los bebés cuando nacen, no tienen el control de su cuerpo y sus movimientos, pero poco a poco se van desarrollando sus habilidades y entre ellas se desarrolla la motricidad fina la cual es muy importante y se debe desarrollar desde pequeños.
Recordemos que durante su primer año de vida tu bebé desarrollará la motricidad gruesa (sostener cabeza, rodar, sentarse, gatear y caminar), y a partir de que cumpla 1 año aproximadamente comenzará a perfeccionar sus movimientos con el desarrollo de la motricidad fina porque tendrá mejor control de sus manos y pies.
Esto significa que ya podrá tomar cubos y armar torres sin que se caigan, jugar con carritos llevándolos de un lugar a otro, sostener un crayón o lápiz, llevarse comida a la boca con algún cubierto y jugar con plastilina. Estas destrezas se adquieren a través del tiempo, con la experiencia, la práctica y el conocimiento.
La motricidad fina tiene relación con la manipulación de objetos y esto se desarrolla gracias a la exploración y el sentido del tacto. Los ejercicios para estimularla están enfocados en los músculos de la cara, las manos y los pies.
Recuerda que esto es un proceso y cada niño tiene su ritmo de aprendizaje el cual hay que respetarlo y no forzarlo a hacer cosas que aún no está listo.
Aquí te dejamos actividades para fortalecer la motricidad fina de tu peque.
- Jueguen a hacer pulseras con cereal de aritos y estambre o rafia, repítele los colores, muéstrale como se hace, y deja que tu hij@ ponga los aritos dentro del hilo. Las primeras veces puede ser difícil para él/ella ayúdale y después déjal@ sol@. Si se frustra o no le gusta, no l@ obligues y cambia de actividad. También puedes usar sopa de coditos.
- Enséñale a Subir y bajar cierres, poner o despegar velcros, pegar o despegar material como: plastilina, pegatinas, trozos de papel, meter y sacar pompones de algún bote.
- Intentar abrir y cerrar diferentes objetos, como cerraduras, candados, pasadores y tipos de broches, así como botellas, tapas etc
Edad recomendada: 2 1/2 años - 3 años.
Hoy jugaremos con pinzas para colgar ropa. La idea es que tu pequeño aprenda a usar la fuerza de su dedo índice y pulgar para trabajar el agarre de cosas y escritura.
El juego consiste en poner todas las pinzas en listones, agujetas o hilaza colgados, también pueden poner los ganchitos juntos y hacer figuras, usen su imaginación. Probablemente tu hij@ necesite tu ayuda.
Supervisa su juego para que no se pellizque con las pinzas o pique con los ganchos.
¡Diviértanse!
Con cariño,
eli.
Si tu peque está entre 0-12 meses te recomendamos leer acerca de la motricidad gruesa en nuestro artículo anterior.